Wärmende Hühner-Karotten-Apfel-Suppe

Wärmende Hühner-Karotten-Apfel-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

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Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Huhn in kleine Würfel schneiden und Karotten in Scheiben.

    5 min

  2. 2

    Apfel schälen und würfeln.

    2 min

  3. 3

    Butter in einem Topf erhitzen und das Huhn 3 Minuten anbraten.

    3 min

  4. 4

    Karotten und Apfel hinzufügen, dann mit Wasser aufgießen.

    1 min

  5. 5

    Zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen.

    15 min

  6. 6

    Leicht pürieren für eine halbglatte Textur, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    2 min

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