
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
In einer Pfanne gehackten Knoblauch in etwas Sesamöl 1 Minute anbraten.
1 min
Gochujang, Zucker, Sojasauce und Wasser vermischen und in die Pfanne gießen.
2 min
Reisgâteaux und in Stücke geschnittene Frühlingszwiebel hinzufügen.
10 min
Gut umrühren, bis die Reisgâteaux weich sind und die Sauce eindickt.
3 min
Auf einen Teller anrichten, mit Sesamsamen und Chiliflocken garnieren.
1 min