Tom Yum Goong (Thaländische Garnelensuppe)

Tom Yum Goong (Thaländische Garnelensuppe) 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~8-11

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

24 gProtéines
8 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Zitronengras leicht zerdrücken und Galgant, Pilze und Chilis in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Brühe zum Kochen bringen, Zitronengras und Galgant hinzufügen.

    3 min

  3. 3

    3 Minuten ziehen lassen, dann Pilze und Chilis hinzufügen und 4 Minuten garen.

    4 min

  4. 4

    Garnelen hinzufügen und 3 Minuten garen, bis sie rosa sind.

    3 min

  5. 5

    Fischsoße und Limettensaft angießen und umrühren.

    1 min

  6. 6

    Vom Herd nehmen, Kokosmilch hinzufügen und mit frischem Koriander und Minze garnieren.

    1 min

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