Thunfisch-Rote-Bete-Salat
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Rote Bete schälen und würfeln. Möhren schälen und in Stäbchen schneiden.
8 min
- 2
Stangensellerie fein schneiden. Thunfisch aus der Dose abtropfen lassen.
4 min
- 3
Alle Gemüsesorten und den Thunfisch in einer Schüssel oder auf zwei tieferen Tellern anrichten.
2 min
- 4
Ein Vinaigrette aus Olivenöl, Essig oder Zitrone, Salz und Pfeffer zubereiten. Über den Salat gießen.
1 min
