
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
360 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Rindfleisch in einer sehr heißen Pfanne 3 bis 4 Minuten pro Seite für einen blutigen Garpunkt anbraten. 5 Minuten ruhen lassen und dann dünn aufschneiden.
13 min
Die Gurke in Halbscheiben schneiden, die rote Zwiebel und die Chili fein hacken.
3 min
Die Vinaigrette zubereiten, indem man Limettensaft und Fischsoße vermischt.
1 min
Das Gemüse in eine Salatschüssel geben, die Rindfleischscheiben hinzufügen, mit Vinaigrette beträufeln und mit Minzblättern bestreuen.
1 min





