Thailändischer Rindersalat mit Gurke und Minze

Thailändischer Rindersalat mit Gurke und Minze 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

360 kcal

par portion

34 gProtéines
20 gLipides
10 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Rindfleisch in einer sehr heißen Pfanne 3 bis 4 Minuten pro Seite für einen blutigen Garpunkt anbraten. 5 Minuten ruhen lassen und dann dünn aufschneiden.

    13 min

  2. 2

    Die Gurke in Halbscheiben schneiden, die rote Zwiebel und die Chili fein hacken.

    3 min

  3. 3

    Die Vinaigrette zubereiten, indem man Limettensaft und Fischsoße vermischt.

    1 min

  4. 4

    Das Gemüse in eine Salatschüssel geben, die Rindfleischscheiben hinzufügen, mit Vinaigrette beträufeln und mit Minzblättern bestreuen.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Thailändischer Rindersalat mit Gurke und Minze | YUZU