Thai-Rindfleisch-Bowl mit Zucchini

Thai-Rindfleisch-Bowl mit Zucchini 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

365 kcal

par portion

34 gProtéines
19 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Rindfleisch in dünne Streifen schneiden. Zucchini in Spaghetti schneiden. Chili fein hacken.

    7 min

  2. 2

    Sesamöl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Das Rindfleisch 2 Minuten mit der Chili scharf anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Zucchini-Nudeln und Sojasprossen hinzufügen und 3 Minuten braten. Mit Fischsoße würzen.

    4 min

  4. 4

    In Schüsseln anrichten und mit frischem Thai-Basilikum bestreuen.

    1 min

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