
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
365 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Rindfleisch in dünne Streifen schneiden. Zucchini in Spaghetti schneiden. Chili fein hacken.
7 min
Sesamöl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Das Rindfleisch 2 Minuten mit der Chili scharf anbraten.
3 min
Die Zucchini-Nudeln und Sojasprossen hinzufügen und 3 Minuten braten. Mit Fischsoße würzen.
4 min
In Schüsseln anrichten und mit frischem Thai-Basilikum bestreuen.
1 min





