
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Hähnchen in dünne Streifen schneiden. Die grünen Bohnen in 4 cm lange Stücke schneiden und die Paprika in Streifen. Die Chili in dünne Streifen schneiden.
5 min
Das Öl in einer Pfanne oder einem Wok bei hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen 4 Minuten scharf anbraten, bis es Farbe bekommt.
4 min
Die grünen Bohnen, Paprika und Chili hinzufügen und 5 Minuten kochen, mit Fischsauce ablöschen und Thai-Basilikum vor dem Servieren darüber streuen.
6 min





