Tataki-Rindfleischsalat mit Radieschen und Sesam
Temps
14 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-10 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Rinderfilet in einer sehr heißen Pfanne 1 bis 2 Minuten pro Seite anbraten, um das Innere roh zu lassen. 5 Minuten ruhen lassen.
9 min
- 2
Radieschen dünn in Scheiben schneiden.
2 min
- 3
Sojasauce und Sesamöl für die Vinaigrette vermischen.
1 min
- 4
Rindfleisch sehr dünn aufschneiden, auf Rucola und Radieschen anrichten, mit Vinaigrette beträufeln und mit Sesamkörnern bestreuen.
2 min
