Tandoori-Lachs
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
15
Budget
~9-13 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Joghurt, Knoblauch, Ingwer, Zitronensaft und Gewürze in einer Schüssel vermischen.
3 min
- 2
Den Lachs mit der Marinade bestreichen. 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
15 min
- 3
Ofen auf 220°C vorheizen. Lachs auf mit Alufolie ausgelegtem Backblech platzieren.
5 min
- 4
Leicht mit Erdnussöl bestreichen. 12–15 Minuten garen, bis er durchgegart ist.
15 min
- 5
Rote Zwiebel fein hacken. Limette auspressen.
2 min
- 6
Lachs mit frischem Koriander, roter Zwiebel und frischer Limette garnieren und servieren.
1 min
