Spanisches Omelett mit Pilzen und Manchego

Spanisches Omelett mit Pilzen und Manchego 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

27 gProtéines
28 gLipides
5 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Champignons in Scheiben schneiden, die Paprika in Streifen schneiden und den Knoblauch hacken.

    4 min

  2. 2

    Champignons und Paprika in Olivenöl 5 Minuten anbraten. Knoblauch und Paprika hinzufügen.

    5 min

  3. 3

    Die Eier verquirlen, salzen und pfeffern. Über das Gemüse in der Pfanne gießen.

    1 min

  4. 4

    4 Minuten bei niedriger Hitze garen, geriebenen Manchego drüberstreuen, falten und servieren.

    4 min

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