Spaghetti Aglio e Olio
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
5 min
- 2
Spaghetti nach Packungsanleitung kochen, etwa 10 Minuten.
10 min
- 3
In der Zwischenzeit Knoblauch fein hacken.
3 min
- 4
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Knoblauch darin 2 Minuten anbraten, bis es duftet.
2 min
- 5
Spaghetti abgießen und in die Pfanne mit Knoblauch und Öl geben.
2 min
- 6
Gut vermischen, salzen, pfeffern und heiß servieren.
