Seebarsch-Bowl im Aguachile-Stil auf Jicama

Seebarsch-Bowl im Aguachile-Stil auf Jicama 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~7-11

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

80

Score santé

Excellent · /100

300 kcal

par portion

30 gProtéines
16 gLipides
10 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den Saft der Limetten mit dem Serrano-Chili und der Hälfte des Korianders mixen, um das Aguachile zu erhalten.

    3 min

  2. 2

    Den Seebarsch in feine Scheiben schneiden. Diese flach auf einem Teller verteilen und das Aguachile darüber gießen. 10 Minuten im Kühlschrank marinieren.

    12 min

  3. 3

    Die Jicama schälen und in feine Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel fein hacken und die Avocado in Scheiben schneiden.

    5 min

  4. 4

    Die Jicama-Scheiben in die Bowls verteilen, den marinierten Seebarsch, die Avocado und die rote Zwiebel darauf anrichten. Mit Aguachile beträufeln und mit frischem Koriander bestreuen.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer

Seebarsch-Bowl im Aguachile-Stil auf Jicama | YUZU