Schweinefilet mit Spinat und Pilzen

Schweinefilet mit Spinat und Pilzen 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-10

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

40 gProtéines
18 gLipides
8 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen. Das Schweinefilet mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer einreiben.

    3 min

  2. 2

    Die Champignons in Viertel schneiden. Sie mit Olivenöl auf ein Blech legen.

    3 min

  3. 3

    Das Schweinefilet auf das Blech zwischen die Champignons legen. 18 Minuten backen.

    18 min

  4. 4

    Den Spinat auf das Blech geben und weitere 4 Minuten backen. Das Schweinefilet aufschneiden und servieren.

    6 min

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