Schweinefilet mit gegrillter Paprika und Feta
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~6-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
450 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Die Paprika in Streifen schneiden. Eine Grillpfanne mit einem Schuss Öl erhitzen. Die Paprika 8 Minuten grillen, bis sie weich ist.
8 min
- 2
Das Schweinefilet mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. In derselben Pfanne das Fleisch 4 Minuten pro Seite anbraten, dann die Hitze reduzieren und 5 Minuten garen.
13 min
- 3
Den Spinat bei ausgeschalteter Hitze in die Pfanne geben und 1 Minute zusammenfallen lassen.
1 min
- 4
Das Filet aufschneiden und auf dem Spinat-Paprika-Bett anrichten. Den Feta darüber bröckeln.
2 min
