Schüssel mit geröstetem Kabeljau und mediterranem Gemüse
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen. Zucchini in Halbscheiben und Paprika in Streifen schneiden.
5 min
- 2
Das Gemüse auf ein Backblech geben, mit Olivenöl beträufeln und mit provenzalischen Kräutern bestreuen. 10 Minuten backen.
10 min
- 3
Die Kabeljafilets auf dem Gemüse platzieren und mit Zitronensaft beträufeln. Weitere 8 Minuten backen.
8 min
- 4
Das gebratene Gemüse in Schüsseln verteilen, den Kabeljau darauf anrichten und sofort servieren.
3 min
