Schnelles Hähnchen-Curry mit Muschelnudeln

Schnelles Hähnchen-Curry mit Muschelnudeln 

Temps

26 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~8-12

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

35 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Würfel und die Möhren in Stäbchen schneiden. Das Hähnchen in einem Topf mit Öl anbraten, bis es goldbraun ist.

    5 min

  2. 2

    Die Currypaste hinzufügen, gut verrühren, dann die Möhren zugeben. Die Kokosmilch gießen und 12 Minuten köcheln lassen.

    12 min

  3. 3

    Währenddessen die Muschelnudeln kochen. Abtropfen lassen und das Curry darüber verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen.

    9 min

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