Schnelles Curry mit Gemüse und Schinken

Schnelles Curry mit Gemüse und Schinken 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Karotten in Stäbchen schneiden und den Brokkoli in Röschen teilen.

    3 min

  2. 2

    Den Schinken in Würfel schneiden.

    2 min

  3. 3

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Curry 1 Minute anrösten.

    1 min

  4. 4

    Die Karotten hinzufügen und 5 Minuten garen.

    5 min

  5. 5

    Den Brokkoli, den Schinken, die Kokosmilch und das Wasser hinzufügen.

    1 min

  6. 6

    8 Minuten köcheln lassen. Abschmecken und servieren.

    8 min

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