
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Möhren schälen und raspeln. In kleine Stäbchen schneiden und 5 Minuten in einer Pfanne mit Butter anbraten, bis sie zart sind.
7 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Den Gruyère raspeln.
2 min
Die Eier mit Salz, Pfeffer und Kräutern verquirlen. 20 g Butter bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne schmelzen.
2 min
Die verquirlten Eier eingießen, 2-3 Minuten anziehen lassen, dann Möhren, Schinken und Gruyère auf eine Hälfte der Omelette verteilen.
4 min
Weitere 2 Minuten garen, bis die Oberseite noch leicht cremig ist, dann die Omelette in der Mitte falten und servieren.
2 min