Salat mit Rote Bete, Möhre und Makrele
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Rote Bete in Würfel oder Stäbchen schneiden.
3 min
- 2
Die Möhren mit einer Reibe oder dem Mixer raspeln.
3 min
- 3
Rote Bete und Möhre in einer Schüssel anrichten, die Makrele abtropfen lassen und hinzufügen.
2 min
- 4
Mit Olivenöl beträufeln, salzen, pfeffern und gut vermischen. Gekühlt servieren.
2 min
