
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Huhn in einer Pfanne mit etwas Öl etwa 10 Minuten braten, bis es gar ist. Salzen und pfeffern.
10 min
Die Karotten schälen und reiben. Den Schinken in Streifen schneiden.
5 min
Das Huhn in Häppchen schneiden. Den Salat waschen und zerreißen.
5 min
Den Salat anrichten, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. Vorsichtig vermischen.
2 min