Salat mit Huhn, Karotten und Schinken

Salat mit Huhn, Karotten und Schinken 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-8

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Das Huhn in einer Pfanne mit etwas Öl etwa 10 Minuten braten, bis es gar ist. Salzen und pfeffern.

    10 min

  2. 2

    Die Karotten schälen und reiben. Den Schinken in Streifen schneiden.

    5 min

  3. 3

    Das Huhn in Häppchen schneiden. Den Salat waschen und zerreißen.

    5 min

  4. 4

    Den Salat anrichten, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. Vorsichtig vermischen.

    2 min

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