Salat aus geräucherter Makrele und Fenchel

Salat aus geräucherter Makrele und Fenchel 

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

24 gProtéines
28 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Fenchel mit der Mandoline fein hobeln. Radieschen in dünne Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Vinaigrette zubereiten, indem man Senf, Essig und Olivenöl verquirlt.

    2 min

  3. 3

    Fenchel und Radieschen auf Tellern anrichten und geräucherte Makrele darüberbröseln.

    3 min

  4. 4

    Mit Senf-Vinaigrette übergießen und sofort servieren.

    2 min

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