
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Das Gemüse waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
10 min
Die Butter in einem Topf schmelzen und die Hähnchenschenkel darin anbraten.
5 min
Das Gemüse und Wasser hinzufügen. Aufkochen und dann die Hitze reduzieren.
1 min
30 Minuten köcheln lassen, bis das Huhn gar ist.
30 min
Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
1 min