Quinoa mit Möhren und Brokkoli
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Quinoa spülen und in 300 ml Salzwasser etwa 15 Minuten garen, bis das Wasser aufgesogen ist.
15 min
- 2
Inzwischen Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. Brokkoli in Röschen teilen.
5 min
- 3
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Möhren und Brokkoli 8 Minuten anbraten.
8 min
- 4
Den gekochten Quinoa mit dem Gemüse vermischen, salzen und pfeffern. Heiß servieren.
2 min
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