Quinoa mit Gemüse und Schinken
Temps
26 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Quinoa unter kaltem Wasser abspülen.
1 min
- 2
Quinoa in einem Topf mit 300 ml gesalzenem Wasser kochen, etwa 15 Minuten.
15 min
- 3
In der Zwischenzeit Karotten schälen und in Streichhölzer schneiden und Brokkoli in kleine Röschen teilen.
5 min
- 4
Karotten und Brokkoli in Olivenöl in einer Pfanne 6–8 Minuten braten.
7 min
- 5
Schinken in kleine Würfel schneiden und zu den gegarten Gemüsen hinzufügen.
2 min
- 6
Das gekochte Quinoa mit Gemüse und Schinken vermischen, abschmecken und servieren.
1 min
