
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
395 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Putenbrust in Streifen schneiden. Pak Choi halbieren und Karotte in feine Julienne schneiden.
5 min
Öl im Wok erhitzen. Putenbrust mit geriebener Ingwer 4 Minuten anbraten.
4 min
Karotte und Pak Choi hinzufügen. 4 Minuten bei hoher Hitze braten.
4 min
Mit Tamari ablöschen, vermischen und mit gehackten Erdnüssen vor dem Servieren bestreuen.
1 min





