Pfannengericht mit Schweinekotelett, Zucchini und Kirschtomaten
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
440 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Zucchini in Halbscheiben schneiden und Knoblauch fein hacken. Schweinekotlets mit Salz und Pfeffer würzen.
5 min
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Schweinekotlets von jeder Seite 4 Minuten anbraten und dann beiseitestellen.
8 min
- 3
In der gleichen Pfanne den Knoblauch 30 Sekunden anbraten, dann die Zucchini hinzufügen und 4 Minuten garen.
4 min
- 4
Die Kirschtomaten und die Herbes de Provence hinzufügen. 2 Minuten kochen, bis die Tomaten platzen.
2 min
- 5
Die Schweinekotlets zurück in die Pfanne geben, 1 Minute erwärmen und servieren.
1 min
