
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Spargel in 3 cm lange Stücke schneiden, die Cherrytomaten halbieren.
3 min
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zerlassen. Den Spargel 4 Minuten garen, bis er bissfest ist.
4 min
Die Cherrytomaten hinzufügen, 1 Minute garen. Die verquirlten Eier eingießen und langsam mit einer Spatel umrühren.
3 min
Wenn die Eier noch cremig sind, Feta darüber zerbröckeln, mit Dill bestreuen und sofort servieren.
2 min