Pfanne mit Garnelen, Karotten und Brokkoli
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-6 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Brokkoli in kleine Röschen teilen und Karotte in dünne Stäbchen schneiden
5 min
- 2
Öl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen und die Karotte hinzufügen
2 min
- 3
Nach 3 Minuten den Brokkoli hinzufügen und 3 Minuten garen lassen
3 min
- 4
Garnelen hinzufügen und 4 Minuten kochen, bis sie rosa werden, salzen und pfeffern
4 min
