Pfanne mit Garnelen, Brokkoli und Karotte
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Karotten in Stäbchen schneiden.
5 min
- 2
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
1 min
- 3
Die Karotten und den Brokkoli 5 Minuten anbraten.
5 min
- 4
Die Garnelen hinzufügen und 3-4 Minuten kochen, bis sie rosa werden.
4 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.
1 min
