Penne Mittelmeerart mit Thunfisch und Kirschtomaten

Name: Penne Mittelmeerart mit Thunfisch und Kirschtomaten
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Cuisine: mediterraneenne
Ingredients: 400 g Penne; 300 g Thunfisch in Konserve; 250 g Kirschtomaten; 100 g Schwarze Oliven; 1 Stück Frische Zitrone; 2 Zehe Knoblauch; 4 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 15 g Frische Petersilie

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~7-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

28 gProtéines

15 gLipides

58 gGlucides

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Etapes

1
Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanleitung kochen.
12 min
2
Inzwischen Kirschtomaten halbieren, Knoblauch fein hacken und Thunfisch abtropfen lassen.
5 min
3
Zitrone auspressen. In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.
2 min
4
Thunfisch, Tomaten und Oliven zur Schüssel hinzufügen und gut vermischen.
2 min
5
Nudeln abtropfen lassen und sanft zur Mischung hinzufügen. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.
2 min