Patatas Bravas

Patatas Bravas 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

5 gProtéines
14 gLipides
32 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln mit Schale in gesalzenem kochendem Wasser garen

    15 min

  2. 2

    Die Sauce zubereiten, indem man Knoblauch in Olivenöl anbrät

    2 min

  3. 3

    Gehackte Tomaten, Paprika, Piment und Essig hinzufügen, köcheln lassen

    8 min

  4. 4

    Die gekochten Kartoffeln würfeln

    3 min

  5. 5

    Die Kartoffelwürfel im heißen Öl goldbraun frittieren

    8 min

  6. 6

    Abgießen und mit heißer Bravas-Sauce servieren

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Patatas Bravas | YUZU