Pak-Choi-Wraps mit gerächertem Tofu und Karotten
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
345 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Den Räuchertofu in dünne Streifen schneiden. Karotten reiben. Erdnussbutter mit Sojasauce und 2 EL lauwarmen Wasser vermischen.
5 min
- 2
Das Öl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Die Tofustreifen 4 Minuten braten, bis sie knusprig sind.
5 min
- 3
Die Pak-Choi-Blätter auslegen und mit gerächertem Tofu und geriebenen Karotten füllen.
2 min
- 4
Mit der Erdnusssauce übergießen, die Blätter aufrollen und servieren.
2 min
