
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen
2 min
Den Schinken in kleine Stücke schneiden und den Käse reiben
3 min
Die Butter bei mittlerer Hitze in einer Pfanne schmelzen
1 min
Die verquirlten Eier hineingießen, 1 Minute garen lassen, dann Schinken und Käse hinzufügen
3 min
Die Omelette in der Mitte falten und sofort servieren
1 min