Omelette mit Oliven und Schinken

Omelette mit Oliven und Schinken 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

18 gProtéines
20 gLipides
4 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden und die Oliven abtropfen lassen.

    3 min

  2. 2

    Die Eier in einer Schüssel zusammenschlagen und kräftig mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  3. 3

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  4. 4

    Die geschlagenen Eier in die Pfanne gießen und 1-2 Minuten kochen lassen.

    2 min

  5. 5

    Den Schinken und die Oliven in die Mitte der Omelette geben und dann in zwei Hälften klappen.

    2 min

  6. 6

    Weitere 2-3 Minuten garen, bis die Omelette den gewünschten Garpunkt erreicht hat, und servieren.

    3 min

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