
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Den Schinken in kleine Würfel schneiden und die Oliven abtropfen lassen.
3 min
Die Eier in einer Schüssel zusammenschlagen und kräftig mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.
1 min
Die geschlagenen Eier in die Pfanne gießen und 1-2 Minuten kochen lassen.
2 min
Den Schinken und die Oliven in die Mitte der Omelette geben und dann in zwei Hälften klappen.
2 min
Weitere 2-3 Minuten garen, bis die Omelette den gewünschten Garpunkt erreicht hat, und servieren.
3 min