Omelett-Wrap mit Rindfleisch Stroganoff und Pilzen

Omelett-Wrap mit Rindfleisch Stroganoff und Pilzen 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-9

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

440 kcal

par portion

35 gProtéines
28 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Rindfleisch in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel hacken und die Champignons in Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Rindfleisch 2 Minuten bei starker Hitze anbraten und beiseite stellen. In der gleichen Pfanne die Zwiebel und Champignons 5 Minuten anbraten.

    7 min

  3. 3

    Sauerrahm und Senf zu den Pilzen geben, das Rindfleisch zurückgeben und 1 Minute außerhalb des Feuers vermischen.

    2 min

  4. 4

    Die Eier verquirlen und zwei dünne runde Omeletts in einer leicht geölten Pfanne braten. Mit der Stroganoff-Füllung belegen, aufrollen und servieren.

    5 min

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