Omelett mit Pilzen und Schinken

Omelett mit Pilzen und Schinken 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

240 kcal

par portion

16 gProtéines
16 gLipides
4 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Pilze in Scheiben schneiden und Schinken in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  2. 2

    Pilze in einer Pfanne mit 10 g Butter anbraten, 3 Minuten kochen. Beiseite stellen.

    3 min

  3. 3

    4 Eier mit Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Die restlichen 10 g Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  5. 5

    Verquirlte Eier eingießen. Wenn die Ränder zu stocken beginnen, Pilze und Schinken in die Mitte geben.

    2 min

  6. 6

    Omelett in der Mitte falten und sofort servieren.

    2 min

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