Omelett mit Oliven und Schinken

Omelett mit Oliven und Schinken 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

18 gProtéines
28 gLipides
8 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Eier in eine Schüssel schlagen, mit einer Gabel verquirlen, salzen und pfeffern.

    2 min

  2. 2

    Schinken würfeln und Oliven in Stücke schneiden.

    3 min

  3. 3

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen, verquirlte Eier eingießen.

    2 min

  4. 4

    Wenn die Eier anfangen zu stocken, Schinken und Oliven in die Mitte des Omeletts geben. 2–3 Minuten garen.

    3 min

  5. 5

    Omelett in der Mitte falten und auf einen Teller geben.

    1 min

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