Marokkanischer Salat mit Kichererbsen und gegrillten Auberginen

Marokkanischer Salat mit Kichererbsen und gegrillten Auberginen 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

20 gProtéines
16 gLipides
30 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Backofen auf 210°C vorheizen. Aubergine würfeln und Paprika in Streifen schneiden. Auf ein Blech legen, mit Olivenöl beträufeln und mit Kreuzkümmel bestäuben.

    5 min

  2. 2

    Das Gemüse 20-25 Minuten backen und dabei einmal wenden, bis es schön geröstet und zart ist.

    25 min

  3. 3

    Die Kichererbsen abspülen. Harissa mit Zitronensaft vermischen. Das gegrillte Gemüse, die Kichererbsen und die Sauce in einer Schüssel vermischen.

    5 min

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