
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Lauch putzen und in 2 cm breite Scheiben schneiden.
5 min
Die Butter in einem Topf schmelzen, den Lauch hinzufügen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen.
5 min
Das Wasser angießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten garen, bis der Lauch zart ist.
15 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden und zur Suppe geben. 2-3 Minuten kochen lassen.
3 min
Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Heiß servieren.
2 min