Lammwok auf türkische Art mit Auberginen

Lammwok auf türkische Art mit Auberginen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

430 kcal

par portion

30 gProtéines
28 gLipides
14 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Lamm in Streifen schneiden, Aubergine in Würfel und Tomaten in Viertel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Lammfleisch im Wok mit Olivenöl 3 Minuten anbraten. Beiseite stellen.

    4 min

  3. 3

    Auberginenwürfel 6 Minuten im Wok anbraten bis sie Farbe bekommen, dann 2 Minuten Tomaten hinzufügen.

    8 min

  4. 4

    Lammfleisch zurückgeben, mit Sumach bestreuen, mit Petersilie garnieren und servieren.

    2 min

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