
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-6 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Mozzarella leicht abtropfen lassen.
4 min
Sandwich-Brot-Scheiben auf ein Backblech oder Ofengitter legen.
1 min
Bei 200°C etwa 5 Minuten backen, bis das Brot anfängt zu rösten.
5 min
Aus dem Ofen nehmen, jede Scheibe mit Tomaten und Mozzarella belegen und mit Olivenöl beträufeln.
2 min
Weitere 5 Minuten backen, bis der Käse leicht schmilzt. Mit Basilikum dekorieren, salzen und pfeffern.
5 min