Kartoffel-, Sellerie- und Thunfischsuppe

Kartoffel-, Sellerie- und Thunfischsuppe 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

24 gProtéines
8 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Sellerie in kleine Stücke schneiden.

    2 min

  3. 3

    Öl in einem Topf erhitzen und Kartoffeln sowie Sellerie hinzufügen. Mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen.

    12 min

  4. 4

    Thunfisch in Stücken hinzufügen und 3–4 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    4 min

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