Kalte Tomaten-Gurken-Suppe

Kalte Tomaten-Gurken-Suppe 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

65 kcal

par portion

4 gProtéines
3 gLipides
7 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Tomaten und Gurke in Stücke schneiden und in den Mixer geben.

    5 min

  2. 2

    Wasser, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen. Bis zur gewünschten cremigen Konsistenz pürieren.

    3 min

  3. 3

    In Schüsseln füllen und kühl mit einem Spritzer Olivenöl servieren.

    2 min

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