
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Huhn in Würfel schneiden, Möhren in Stäbchen und Brokkoli in kleine Röschen teilen.
5 min
Öl im Wok bei großer Hitze erhitzen.
2 min
Huhn anbraten, bis es goldbraun ist, etwa 6 Minuten.
6 min
Möhren und Brokkoli hinzufügen, gut vermischen und 7 Minuten kochen, bis das Gemüse gar ist.
7 min
Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
2 min