Hawaiianische Lachs-Poké-Bowl

Hawaiianische Lachs-Poké-Bowl 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~8-13

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

30 gProtéines
24 gLipides
12 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Den Lachs in 2 cm große Würfel schneiden. Mit Sojasauce und Sesamöl vermischen. Kalt stellen.

    5 min

  2. 2

    Die Avocado und Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Edamame bei Bedarf auftauen.

    5 min

  3. 3

    In den Schüsseln anrichten: Edamame als Basis, dann marinierter Lachs, Avocado und Radieschen. Mit Sesamkörnern bestreuen.

    5 min

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