Hausgemachter Burger mit Hacksteak und Äpfeln

Hausgemachter Burger mit Hacksteak und Äpfeln 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~7-10

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

32 gProtéines
22 gLipides
48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Zwei Steaks aus dem Hackfleisch formen, großzügig salzen und pfeffern.

    5 min

  2. 2

    Die Steaks in einer Pfanne mit heißem Öl 5–6 Minuten pro Seite braten.

    12 min

  3. 3

    Die Äpfel schälen und dünn schneiden.

    3 min

  4. 4

    Die Brötchen aufschneiden und kurz in der Pfanne toasten.

    2 min

  5. 5

    Zusammensetzen: Brötchen, Mayonnaise, Salat, Tomate, Steak, Äpfel, Ketchup, Deckel.

    5 min

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