
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
480 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
2 dicke Steaks aus dem Rinderhack formen, salzen und pfeffern. Kohl und rote Zwiebel für den Coleslaw fein hobeln.
5 min
Kohl und Zwiebel mit Senf, einem Schuss Essig, Salz und Pfeffer vermischen. Beiseitelegen.
2 min
Die Steaks bei hoher Hitze 4 Minuten pro Seite garen. Cheddar auf jeden Steak legen, 1 Minute zugedeckt schmelzen lassen. Die halbierten Tomaten grillen.
9 min
Anrichten: Steak mit geschmolzenem Cheddar, gegrillte Tomaten, Coleslaw und fein gehackte Cornichons.
2 min