Hähnchensalat nach Thai-Art mit frischen Kräutern

Hähnchensalat nach Thai-Art mit frischen Kräutern 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

34 gProtéines
12 gLipides
8 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die Hähnchenbrust in leicht siedendem Salzwasser 12 Minuten pochieren. Herausnehmen, vollständig abkühlen lassen und dann fein schnitzeln.

    15 min

  2. 2

    Die Soße zubereiten, indem man den Saft der Limetten, die Fischsoße und die fein gehackte Chilischote vermischt.

    3 min

  3. 3

    Das kalte geschnitzelte Hähnchen mit der Soße vermischen. Minze und Koriander hacken und unterheben.

    2 min

  4. 4

    Die Salatblätter als Nester auf den Tellern anrichten und die Hähnchensalat-Mischung darauf verteilen. Gekühlt servieren.

    2 min

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