Hähnchenpfanne mexikanisch mit Paprika und Zwiebeln

Name: Hähnchenpfanne mexikanisch mit Paprika und Zwiebeln
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: mexicaine
Ingredients: 300 g Hähnchenbrust; 1 Stück grüne Paprika; 1 Stück gelbe Paprika; 1 Stück rote Zwiebel; 1 TL gemahlener Kreuzkümmel; 1 EL Olivenöl; 0.5 TL Espelette-Chili

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

360 kcal

par portion

37 gProtéines

17 gLipides

14 gGlucides

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Etapes

1
Das Hähnchen in Streifen schneiden. Die Paprikaschoten in Streifen und die Zwiebel in Ringe schneiden.
5 min
2
Das Öl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen mit Kreuzkümmel und Chili 5 Minuten anbraten.
5 min
3
Die Paprika und Zwiebel hinzufügen. 7 Minuten unter Rühren garen, bis das Gemüse weich und leicht karamellisiert ist.
7 min