Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln aus der Pfanne

Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln aus der Pfanne 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Würfel schneiden und das Gemüse in gleichmäßige Würfel teilen.

    8 min

  2. 2

    Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen von jeder Seite 5 Minuten anbraten.

    10 min

  3. 3

    Möhren und Kartoffeln hinzufügen, dann Wasser angießen. Zudecken und 15 Minuten garen.

    15 min

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Soße 2 Minuten leicht einkochen lassen.

    2 min

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